Pull up strength & progression
1 workshop + treeni-ohjelma Open Gymille (x4 treeniä)
ohjelman voi suorittaa useamman kerran
05.06.2026 17:30-19:00
📍 NEAR Training
(NEAR membership required)
EARLY BIRD DEAL 3.5 23:59 asti: 59€
Norm. 69€
Onko tavoitteesi tehdä ensimmäinen leuka ilman kuminauhaa? Jäätkö jumiin samaan tasoon etkä saa lisää toistoja? Kaipaatko konkreettisia työkaluja ja ohjeita leuanvetoon?
Tehdään konkreettisia harjoitteita leuanvedon kehittämiseen ja käymme yhdessä läpi, miten voit toteuttaa ohjelman itsenäisesti Open Gymillä.
Saat mukaasi selkeän 4 viikon ohjelman, jota voit seurata ja halutessasi toistaa.
Sopii sinulle, joka haluat kehittyä kohti ensimmäistä leukaa tai tehdä enemmän toistoja.
Workshopissa sinulla on mahdollisuus testata Leaguen lämsiä ja halutessasi tilata ne minun kauttani.
Maksimi osallistujamäärä: 8 henkilöä