Lisensoitu Personal Trainer
CrossFit Level 1 Trainer
Sairaanhoitaja AMK
Kouluttaja
Moikka! Olen Malin, valmentaja joka kohtaa ihmisen yksilönä.
Työskentelen liikunta-alalla ja valmennan kotipaikkakuntani salilla. Taustalla minulla on myös sairaanhoitajan tutkinto.
Toimin myös kouluttajana ja opetan perusliikkeitä Personal Trainer -opiskelijoille.
Muiden auttaminen, liikunta ja hyvinvointi ovat lähellä sydäntäni.
Malin Karlsson
Oma lajitausta
Minulla on pitkä kokemus voimaharjoittelusta, mutta syksyllä 2021 löysin CrossFitin – ja hurahdin lajiin heti.
Olen itse saanut olla valmennettavana useiden vuosien ajan, noudattaen henkilökohtaista ohjelmointia, joka on laadittu lajin kokeneilta ammattilaisilta. Tämä on antanut minulle syvää ymmärrystä siitä, mitä tavoitteellinen harjoittelu vaatii – niin fyysisesti kuin psyykkisesti.
Minä valmentajana
Tiedän miltä tuntuu olla valmennettavana: kun saa palautetta, kun oppii uutta ja kehittyy – sekä toki myös, kun epävarmuus nostaa päätään.
Juuri siksi haluan tarjota toiminnallisen harjoittelun valmennusta, jossa yhdistyy asiantuntijuus ja aito tuki. En vain ohjaa – vaan ymmärrän, miltä tuntuu olla valmennettava ja otan huomioon juuri Sinun tarpeet.